flex-tools
山登りカロリー計算
柔軟な山登りカロリー計算を実現します。
計算式
消費カロリー = 運動強度 ×(体重 + 荷物重量)× 運動時間 × カロリー係数
運動強度(METs)
6メッツ(登高速度 300m/h 程度、例:ハイキング)
7メッツ(登高速度 400m/h 程度、例:通常の登山)
8メッツ(登高速度 500m/h 程度、例:バリエーション登山)
9メッツ(登高速度 600m/h 程度、例:トレイルランニング)
その他
体重(kg)
荷物重量(kg)
運動時間(分)
カロリー係数
計算
ツール一覧へ戻る
関連ツール
・BMI計算
ご意見やご要望は
こちら
まで
↑